
レシピ:春キャベツとあげの炒り煮




材料(1〜2人分):
・ 春キャベツ…1玉(600〜700g)
・ おあげ…2枚
・ 木耳(きくらげ)…1枚
・ 塩…小さじ1/2
・ 醤油…少々
作り方
- キャベツは1/4等分に切り分け、1センチ幅ぐらいに切る。
おあげも1センチ幅に切る。 - 木耳は5ミリぐらいの千切りにする。
- 厚みと高さのある鍋にサラダオイルを温めから、キャベツ・おあげと木耳を入れ、塩をパラッとふる。
- キャベツから水分が出るように弱火でジクジクと炒りつける。
- しんなりしてきたら、塩小さじ1/2と醤油、こしょうを入れたら出来上がり!
※ 鍋は出来るだけ底の厚いものを使うとベスト!
コメント!
やはり出来上がり直後がいちばん美味しくいただけます!
塩やこしょうの調味量には個人差があるかも知れませんが、ごはんやお味噌汁などと一緒に食べると最適!!
春キャベツをいっぱい味わいながら旬を感じてみてください。







